前言：校園心靈空間營造及其色彩問題探析
校園心靈空間營造隨著日益遞增的心理問題逐漸受到學(xué)校的重視，但由于色彩心理學(xué)以及設(shè)計學(xué)理論知識儲備不足，我國大部分學(xué)校的心理咨詢室尚不夠?qū)I(yè)，無法從學(xué)生的角度去幫助他們解決心理方面的問題。在校園心理咨詢室的建設(shè)中，除了專業(yè)心理咨詢老師的配置外，空間設(shè)計中的視覺呈現(xiàn)、色彩問題更是不可忽視。其中，色彩問題所包含的認知歷程、重要性、如何應(yīng)用皆是建立在色彩心理學(xué)的基礎(chǔ)之上，對校園空間設(shè)計有著指導(dǎo)性的作用，是我們空間營造從業(yè)者應(yīng)當(dāng)重視的發(fā)展性議題。
心靈小屋
01 校園心靈空間營造的必要性
據(jù)有關(guān)資料顯示：目前我國每1.5億兒童青少年群體中，受到情緒和壓力困擾的就有3000萬人，而這3000萬人中大部分都是在校學(xué)生。據(jù)北京師范大學(xué)教育心理學(xué)研究所專家數(shù)據(jù)統(tǒng)計，目前有30%以上的學(xué)生患有“心理綜合癥”，并呈逐年遞增趨勢。心理問題所帶來的情緒消極、學(xué)習(xí)積極性低、難與他人相處、甚至打架、斗毆、犯罪等一系列影響不容小覷，亟需學(xué)校、家長、教育界、乃至全社會的高度關(guān)注。
學(xué)生的大部分時間都是在學(xué)校度過，學(xué)校的最大功能便是教書育人，所以學(xué)校應(yīng)率先扛起心理教育的重擔(dān)。十年樹木，百年樹人，教育理念隨著時代的變遷不斷進步，心理教育也不再是以往只會給學(xué)生灌輸什么是良好品德的德育，而是逐漸轉(zhuǎn)化為幫助孩子建立心理健康的素質(zhì)教育，以教會孩子克服在學(xué)習(xí)、生活、自我意識、情緒調(diào)試、人際交往、升學(xué)等方面的困難為目的，校園心理咨詢室在其中必然承擔(dān)著重要的作用。
然而，目前我國有專門打造心理咨詢室的學(xué)校數(shù)量遠不及西方國家，大部分學(xué)校心理咨詢室就是在原來校醫(yī)室的基礎(chǔ)上增加一塊心理咨詢的牌子，專業(yè)心理咨詢師、色彩空間營造的缺失都阻礙了素質(zhì)教育的良好發(fā)展。因此，為了不同年齡層次的學(xué)生能夠接受專業(yè)合理的心理健康教育和指導(dǎo)，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，我國學(xué)校必須進一步加強心理健康教育，進一步加大對心理咨詢室打造的推廣力度。只有這樣，學(xué)生的綜合素質(zhì)才能符合并達到教育部《中小學(xué)心理健康教育綱要》中所提出的規(guī)范要求。
02 色彩的認知歷程及重要性
色彩充斥著我們生活的每一個角落，青青草地，皚皚白雪，蔚藍的天空，金色的陽光，碧綠的湖水......通常我們認為色彩是大自然贈予人類的禮物，生活環(huán)境越發(fā)多彩，內(nèi)心就會洋溢著越多的幸?？鞓?，失去色彩的生活將會變得無聊、單調(diào)和無趣。正是因為有著這樣的內(nèi)心體驗，色彩便不再僅僅是世界的一種基本屬性，更是我們?nèi)祟惛兄澜?、探索世界的主要方式和途徑?/span>
色彩的認知
之于色彩，中國自秦以來在不斷的探索完善，儒道釋俗的色彩觀體現(xiàn)了天人合一的哲學(xué)思想，從而中國的色彩理念在表達上含蓄而又模糊，這與其理論建立在“玄學(xué)”基礎(chǔ)上不無關(guān)聯(lián)。但是，在歷代文學(xué)藝術(shù)作品中，中國的文人們非常善于運用色彩所包含的意象來營造作品的氛圍，直達觀者內(nèi)心深處產(chǎn)生共鳴。如北宋郭熙在畫論《林泉高致》中有記：“春山淡冶而如笑，夏山蒼翠而欲滴，秋山明凈而如妝，冬山慘淡而如睡”，畫家通過觀察提煉出四季山巒色彩的同時，還描繪闡述了不同色彩所帶來的不同心理感受，在一定程度上反應(yīng)了色彩能夠?qū)θ说男睦懋a(chǎn)生影響。
西方對于色彩的認知較于中國更加客觀先進，在公元四五世紀便已建立理性的色彩學(xué)理論，至19世紀末就形成體系，并確立了科學(xué)的認識、研究、分析方法，即色彩科學(xué)系統(tǒng)。馬克斯·費斯特、馬克斯·呂舍爾、赫曼·羅夏克等很多專家學(xué)者，對色彩心理學(xué)進行了系統(tǒng)研究，他們發(fā)明了色彩系統(tǒng)來評價個體的性格，幫助人們更好地了解自己。與之相反，色彩也會反作用于我們?nèi)祟悺?/span>
近現(xiàn)代以來,心理學(xué)已從傳統(tǒng)的哲學(xué)領(lǐng)域躍升到了科學(xué)領(lǐng)域,眾多心理學(xué)家開始把研究興趣轉(zhuǎn)移到了色彩對人的心理及健康影響上來,不少色彩理論家對色彩與人的關(guān)系進行了深入的探索,并取得了一系列研究成果。西方發(fā)達國家的色彩學(xué)家通過大量研究證明色彩對人的影響表現(xiàn)在諸多方面,它既可以作用于人的感官,刺激人的神經(jīng),又可以在情緒、心理及健康上造成重要影響，具有極高的心理學(xué)價值，可以成為心理教育的重要輔助工具。
色彩對人的影響
目前，美國非常流行在心理引導(dǎo)治療中運用色彩療法，改善患者的情緒及心態(tài)，效果顯著并發(fā)展出完整的體系。近年來，色療法在我國也逐漸呈流行趨勢，心理健康問題進一步成為社會的關(guān)注熱點，校園心靈空間的打造也逐漸被教育界所重視。色彩是強大的交流工具，顏色的合理運用可以產(chǎn)生積極的視覺刺激，尤其對于處在特殊生理、心理的學(xué)生來說更為重要，校園心靈空間色彩的選擇應(yīng)用更是要基于色彩心理學(xué)的基礎(chǔ)之上，這是我們校園空間營造從業(yè)者一直在研究探討的重要課題。
03 校園心靈空間營造及其色彩應(yīng)用
一個規(guī)范的校園心靈空間是順利開展心理咨詢的基礎(chǔ)，然而陳設(shè)簡單、布置單調(diào)、色彩缺乏、張貼條條框框式的咨詢原則在無形中就會拉遠與學(xué)生的距離，這是很多學(xué)校目前所存在的問題。標準的校園心靈空間應(yīng)包括心理接待室、沙盤游戲室、心理音樂放松室、心理宣泄室等獨立空間，每一空間都有其特定的功能作用，心理咨詢師會根據(jù)患者的具體情況來選擇合適的治療空間。
這些空間在營造之初就應(yīng)根據(jù)學(xué)生的身心特點去設(shè)計規(guī)劃，空間的色彩更應(yīng)基于心理學(xué)理論范疇來選擇不飽和色彩的應(yīng)用，并運用有序、和諧的顏色組合來緩解學(xué)生的不安緊張情緒。因為和諧美好的視覺畫面，人們會自動壓縮圖像，大腦在處理圖像時所面臨的壓力就會比較低；相反的是，如果畫面顏色沖擊力極強，那么人的大腦在圖像處理時會面臨較大的壓力，視覺上的壓迫感會帶來心理上的壓力和恐慌，使人產(chǎn)生負面性的心理波動。因此，在校園心靈空間的顏色應(yīng)用選擇上，設(shè)計師應(yīng)避免高飽和色彩的運用。
a 心理接待室
接待室是指心理咨詢前期階段接待心理來訪者的場地，既可以作為休息等待區(qū)，又可以緩解一些初訪者的精神緊張狀態(tài)，有利于后續(xù)心理咨詢的順利展開。正因為接待室又須具備緩解情緒的功能作用，所以設(shè)計師在空間營造中要把握室內(nèi)裝飾以及顏色的和諧調(diào)性，保證視覺畫面的有機整體，尤其要利用好色彩的心理暗示特點，選擇得當(dāng)?shù)念伾珜碓L者進行精神撫慰，使之內(nèi)心歸于平靜。
心理接待室
上圖案例中，設(shè)計師以不飽和的奶黃色為主基調(diào)，與天花板、地板的偏黃色調(diào)統(tǒng)一而不相同，層次分明有序?；揖G的墻邊、大片的留白、點綴的綠植使空間更為明亮，與窗外的陽光形成天然的有氧系統(tǒng)。設(shè)計師又從學(xué)生特殊的心理特征出發(fā)，于墻面零星布置卡通裝飾畫，在營造輕松氛圍的同時，又豐富了空間的色彩，豐富而不強烈的顏色可以有效調(diào)動患者的積極情緒，從而對心理咨詢、治療都有起著一定的作用。
b 沙盤游戲室
沙盤游戲是一種針對情感豐富的適應(yīng)人群設(shè)計的行為表達性輔導(dǎo)技術(shù)。借助沙盤，以游戲的方式呈現(xiàn)其內(nèi)心的人際互動，進而了解內(nèi)心情感與情緒的真實狀況，并使之在游戲過程中產(chǎn)生創(chuàng)傷愈合的效果。沙盤游戲室作為心理診療室的其中一種，應(yīng)該是一個讓人覺得安全的場所，所以在私密性的空間設(shè)計之外，還要避開有視覺沖擊力的畫面及色彩，給患者營造輕松愉悅的環(huán)境。
沙盤游戲室
上圖案例中，設(shè)計師從功能性出發(fā)開辟更空曠的空間讓患者釋放心靈，整體以土黃色為主，相較于接待室更趨于暖色調(diào)，但不飽和的暖色以及淡藍色、綠色、留白打破并中和了主基調(diào)，加之紅色的點綴，最終所呈現(xiàn)的視覺畫面給人以溫暖而又充滿生機，從而反作用于患者產(chǎn)生心理暗示，讓患者更好的心靈愈合。
c 音樂放松室
音樂療法具有改善神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等功能。此外，音樂具有主動性的、積極性的功能，有助于提升創(chuàng)造、思考、使右腦靈活。輕松愉悅的音樂放松室在空間打造時，必然會運用輕盈的色調(diào)與之相和，使得音樂療法發(fā)揮最大的療效。
音樂放松室
上圖案例中，設(shè)計簡潔大方，從裝飾到座椅大都以不同飽和度的綠色為主，主色調(diào)介于冷暖之間，給人以清新、生機、安全、寧靜之感，從而反作用于人的身體和情緒，不愉快和困惑也就會隨著歡快的音樂逐漸消散。
d 宣泄室
宣泄室是提供來訪者宣泄內(nèi)心情緒的場地，有助于將來訪者內(nèi)心沖突所產(chǎn)生的負性情緒、負能量通過一個安全合適的途徑和方式排解、宣泄出來，再結(jié)合心理咨詢師的引導(dǎo)，促進個體的心理健康提高。
宣泄室
設(shè)計師從空間的功能性出發(fā)，相較于前面幾個空間的顏色選擇，宣泄室所應(yīng)用的藍色色彩飽和度較高，有著較強的視覺沖擊力，在一定程度上可以激發(fā)患者宣泄的情緒，從而最大程度排解內(nèi)心的不安和焦躁，使得治療達到最佳效果。
04 結(jié)語
綜上所述，建立在色彩心理學(xué)基礎(chǔ)之上的校園心靈空間營造是目前校園建設(shè)中的重要內(nèi)容，更是幫助學(xué)生解決心理問題的主要途徑，有助于學(xué)生素質(zhì)教育的進一步完善提高。由于色彩對視覺呈現(xiàn)、畫面和諧起著決定性的作用，所以在空間設(shè)計規(guī)劃過程中所涉及的色彩問題需要我們投入更大的精力去探索研究。
