雙通道骨科專用加壓冷熱敷治療系統(tǒng)
骨科、康復(fù)科冰敷熱敷的重要性
首先從以下七個(gè)方面談一談冰敷的相關(guān)知識(shí)
綜上所述可見,冰敷的作用是無可替代的。在創(chuàng)傷后和具有創(chuàng)傷可能的功能練習(xí)之后,一定要及時(shí)進(jìn)行,及時(shí)的冰敷,可以盡量降低炎癥反應(yīng)的程度,減輕痛苦,防止功能訓(xùn)練的附加損傷,也為下一步治療創(chuàng)造了良好的組織條件。由此可見,的冰敷設(shè)備誕生,完全可以解決替代臨床傳統(tǒng)的冷敷手法,達(dá)到有效的消腫止痛,止?jié)B降溫。
二、 冰敷的方式及作用分析
傳統(tǒng)冰敷有很多方式,常見的有以下幾種:1、一次性袋;2、硅膠冰袋;3、冰水混合液
冰敷的時(shí)機(jī):急性損傷:冰敷要在受傷的時(shí)間進(jìn)行,越早冰敷效果越好;在接下來的2到3天內(nèi)也可以冰敷,直到腫脹消退。如果傷后的前幾天沒有冰敷,受傷的部位仍然疼痛腫脹,也可以通過冰敷來緩解,只是效果要打折扣。
新一代冷敷設(shè)備:冷療機(jī)(冷熱敷治療系統(tǒng))
盡管越來越多的人已經(jīng)知道“24小時(shí)內(nèi)術(shù)后康復(fù)的重要性:
運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)術(shù)后康復(fù)時(shí),冰敷治療是必不可少的。以膝關(guān)節(jié)為例,冰敷可以減輕彎腿練習(xí)的疼痛,減少膝關(guān)節(jié)周圍組織充腫,降低骨化性肌炎的發(fā)生。
冰敷一般在康復(fù)練習(xí)后盡快進(jìn)行,所以要在練習(xí)之前備冷療機(jī)(冷熱敷治療系統(tǒng)),對(duì)于關(guān)節(jié)腫脹、疼痛比較明顯的患者,彎腿練習(xí)的間歇也可以通過冰敷。
冰敷次數(shù)并非越多越好,合理冰敷非常重要。這個(gè)度因人而異。
至少要做到以下幾種情況要冰敷:力量訓(xùn)練后如果關(guān)節(jié)發(fā)熱/角度訓(xùn)練后/走路多了關(guān)節(jié)發(fā)熱(滑膜炎)/晚上關(guān)節(jié)發(fā)熱。
冰敷、24小時(shí)后熱敷”的說法是不對(duì)的還是時(shí)常能看到由于急性期熱敷,腳腫的像饅頭一樣的患友,后期再就會(huì)很慢。
冰敷通常在15-20分鐘,時(shí)間不要長也不要短,這個(gè)時(shí)間剛好將溫度傳導(dǎo)到組織位置,過長時(shí)間的冰敷能導(dǎo)致血管反射性擴(kuò)張,反而失去了一部分冰敷的初衷,而且,冰敷畢竟是循環(huán)組織代謝的,時(shí)間過長不利于組織對(duì)炎癥的自我治療,所以冰敷一定要在合理的框架內(nèi)實(shí)施。
一般來說,使用冷療機(jī)(冷熱敷治療系統(tǒng))在正常的冰敷狀況下,隨著皮膚溫度的降低,
此時(shí),冰敷即應(yīng)停止,以避免皮膚溫度過低形成的冷傷害出現(xiàn)。當(dāng)然,這樣的冰敷生理反應(yīng),會(huì)隨著冰敷物的冰塊大小、水分的多少,以及冰敷的范圍與被冰敷者先前的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)等而有所不同。通常,以看不到冰塊的冰水進(jìn)行冰敷時(shí),不易出現(xiàn)第三階段以上的冰敷生理反應(yīng);以冰塊直接冰敷時(shí),則可能在五分鐘內(nèi)出現(xiàn)第四階段的冰敷生理反應(yīng) (例如冰塊不斷移動(dòng)的冰時(shí)間,通常不會(huì)超過10分鐘)。也就是說,在冰敷剛剛開始的3~7分鐘,可能會(huì)出現(xiàn)局部的某些不適,過5~7分鐘后這些不適就會(huì)消失的。
題外話:有的患者經(jīng)常提問:我是否可以熱敷或者做具有熱效應(yīng)的治療以?我的回復(fù)是:如果在損傷涉及區(qū)域,可觸及皮膚溫度明顯高于正常水平,這種情況下根據(jù)局部發(fā)熱的程度是不建議甚至嚴(yán)禁熱敷及一切具有熱效應(yīng)的治療的,硬要對(duì)組織進(jìn)行加熱,只會(huì)加重炎癥,加重疼痛,反而延緩了治療的進(jìn)度,造成不必要的麻煩,所以在這個(gè)時(shí)候,需要患者對(duì)自己實(shí)際情況作出準(zhǔn)確評(píng)估并作出正確行動(dòng)。