要每天反省與覺察
真正能讓我們成長(zhǎng)是每天的反省與覺察。有一個(gè)哲人說過，未經(jīng)反省的人生不值得過，好的人生必然是需要經(jīng)歷與反思的。
這種經(jīng)歷與反思帶來自我的迭代。一個(gè)人如果想要變得厲害，必然是善于反思的，反思不是批判自我，更不是責(zé)怪自己，讓自己活在內(nèi)疚中，真正的反思是用成長(zhǎng)思維面對(duì)自己，面對(duì)每天的生活，思考自己在哪方面可以持續(xù)改進(jìn)。
心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人擁有成長(zhǎng)思維的時(shí)候，我們每天都在進(jìn)步。成長(zhǎng)思維是迭代自我的最重要方式，也是驅(qū)動(dòng)自我進(jìn)步的重要方式。
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