玉米是很多人都喜歡的一種食品，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，并且口感也很清香，玉米也大體分為水果玉米和普通的玉米，水果玉米汁比較多，吃起來(lái)口感偏甜，就像是在吃水果一樣，普通玉米吃起來(lái)的話玉米味道很濃郁，也很有嚼勁，兩者都有自己的特別之處。今天菜之初芽苗菜老師要說(shuō)的是玉米渣。玉米渣想必很多人都不陌生，尤其是老一代的人，就是靠玉米渣維持生活，但是現(xiàn)在生活條件好了，玉米渣也不是很常見(jiàn)了，尤其是年輕人也不怎么喝。
玉米渣在現(xiàn)代人的餐桌上就是作為一道粗糧養(yǎng)生的食品出現(xiàn)的，尤其是老人喜歡吃，憶苦思甜?，F(xiàn)在不管什么菜做法都花樣百出，菜之初的老師說(shuō)關(guān)于玉米渣怎么熬粥比較好喝呢?其中有什么小竅門(mén)嗎?
1、煮粥吃
將超市買(mǎi)的玉米渣和大棗一起煮粥吃，非常有營(yíng)養(yǎng)，每天上班前喝一點(diǎn)，對(duì)身體非常有好處。先用溫水將大棗泡一泡，再將玉米渣用清水洗干凈，將兩種食物一起放到高壓鍋里面，加入適量小蘇打，再加入大量的水，煮半個(gè)小時(shí)即可。
2、煎餅吃
用來(lái)煎餅的玉米渣一定要選擇細(xì)小的，顆粒較大的玉米渣不適合做餅吃。像將玉米渣放到沸開(kāi)水里面燙一燙，再撈出來(lái)，放到盤(pán)子里面，加入酵母發(fā)酵兩個(gè)小時(shí)。接著，將雞蛋打碎，加入到玉米渣里面，加入花椒粉、食用鹽和少許蔥花拌勻。再在鍋?zhàn)永锩婕尤胗?，將玉米渣捏成圓形的薄片，放到鍋?zhàn)永锛濉?
3、做饅頭吃
玉米渣還可以用來(lái)做饅頭。先將玉米渣放到攪拌機(jī)里面打碎，再將粉碎好的玉米渣放到面粉中，加入一些酵母發(fā)酵。再將牛奶倒入到面粉里面，一邊倒一邊攪拌，再蓋上干凈的濕布發(fā)酵。接著，將面粉揉成圓形，放到蒸鍋里面蒸二十分鐘即可。
玉米渣可以直接煮粥嗎
玉米渣煮粥最好不要直接煮，先用溫水泡一泡，這樣可以將玉米渣上面的雜質(zhì)都清洗掉。接著，再加入大量的冷水，用冷水浸泡一會(huì)兒，這樣煮玉米粥就更加容易煮爛一些。
玉米渣作為一種粗糧也是很受現(xiàn)代人的喜歡，粗糧養(yǎng)生，常吃的話對(duì)身體是有很大的好處的，芽苗菜同樣作為一種養(yǎng)生健康的食品，近幾年來(lái)受到了市場(chǎng)和廣大消費(fèi)者的喜歡喝認(rèn)可，因此玉米渣搭配著芽苗菜是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，您覺(jué)得呢?咨詢熱線：400-855-3599
