清炒洪山菜苔清脆鮮嫩、美味家常菜肴鮮嫩多汁。武漢市瑞豐洪山菜薹農(nóng)業(yè)科技有限公司,公司多年來一直致力于農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化和農(nóng)業(yè)智能化,同時(shí),正在打造數(shù)字農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化基地。我們不斷將優(yōu)質(zhì)的農(nóng)產(chǎn)品,送至人們的舌尖。 企業(yè)之發(fā)展,科技為龍頭。
洪山菜苔口感脆嫩,味道鮮美,炒制方法簡單。選擇新鮮的洪山菜苔至關(guān)重要。新鮮的菜苔色澤鮮綠,口感鮮嫩,烹飪出來的菜肴自然也更加美味。
清炒洪山菜苔方法:
食材準(zhǔn)備:洪山菜苔適量,將其擇去老葉和根部,用清水洗凈,瀝干水分。菜苔的莖部和葉子都可以食用,莖部口感脆嫩,葉子清香。大蒜幾瓣,剝皮后切成薄片,大蒜能為菜苔增添濃郁的香味。干辣椒 2 - 3 個(gè)(根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整),剪成小段,如果不喜歡吃辣可以不放。
步驟:
1、熱鍋涼油,油溫五成熱(油面平靜,略有波動(dòng))時(shí),放入蒜片和干辣椒段,小火煸炒出香味。注意火候不要太大,以免辣椒炒焦變苦。
2、倒入瀝干水分的洪山菜苔,轉(zhuǎn)大火快速翻炒。加入適量的鹽,根據(jù)個(gè)人口味還可以加一點(diǎn)點(diǎn)白糖提鮮,白糖的量要少,大約是鹽量的1/3即可。因?yàn)椴颂Ρ旧碛刑鹞?,所以白糖主要是起到一個(gè)調(diào)和口感的作用。
3、翻炒均勻后,炒至菜苔斷生(顏色更加鮮亮,莖部稍軟但還保持脆嫩)即可出鍋。整個(gè)炒制過程要快,這樣能保證菜苔的脆嫩口感。
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