踝關節(jié)扭傷是夏季運動常遇到的急性運動損傷,可以發(fā)生在任何年齡,但在青少年和體育鍛煉者中很常見,女性穿高跟鞋或行走不穩(wěn)定也會發(fā)生,特別是在道路不平坦時。踝關節(jié)扭傷后,局部出現(xiàn)疼痛、壓痛、腫脹、瘀傷、關節(jié)活動受限甚至功能障礙。
流行病學調查顯示,踝關節(jié)扭傷是發(fā)病率最高的運動損傷,占所有運動損傷比例的10%~30%。約70%的急性、偶發(fā)性踝關節(jié)扭傷,可能發(fā)展為慢性的踝關節(jié)不穩(wěn)。因此,有過急性扭傷病史的人再次扭傷風險要高出3.5倍,加之很多人對崴腳的不重視,認為“沒有骨折、還可以走、休息一下就可以”的心理,很容易導致再次崴腳。所以崴腳后的緊急處理和后續(xù)的康復訓練都至關重要。
大多數(shù)的踝關節(jié)扭傷都是輕度韌帶拉傷,通過休息與保守治療即可恢復,一般2-3周即可痊愈。在損傷的恢復期可以進行適當?shù)目祻陀柧?,如坐姿提踵、手持彈力帶勾腳繃腳、踮腳走等,當腳踝痊愈后可進行一些強化訓練,來穩(wěn)固踝關節(jié)以減少再次受傷的可能性。
低溫沖擊鎮(zhèn)痛儀是一種創(chuàng)新的非接觸性、無創(chuàng)、可以直達痛源的疼痛自然療法。經(jīng)過低溫沖擊鎮(zhèn)痛儀發(fā)射槍噴出的高壓二氧化碳干冰,可以迅速地在30秒內把接觸部位的皮膚從體表溫度直接降到2℃-4℃,從而達到深度溫感沖擊的效果。這種深度溫感沖擊隨即會引起一系列生理作用,從而快速有效地達到緩解疼痛以及消腫的臨床效果。
低溫沖擊鎮(zhèn)痛儀適用于各種急性運動損傷,疼痛癥狀、水腫及炎癥。其內置的安全裝置,可以檢測并顯示治療溫度,并在溫度過低時會自動關機,大大降低了患者治療時的可能性。除了固定式之外,還同時推出移動式的低溫沖擊鎮(zhèn)痛儀,讓患者在獲得更快更準更有效治療的同時,治療師也可以更方便更靈活地為患者提供治療服務。
低溫沖擊鎮(zhèn)痛儀冷凍沖擊對比傳統(tǒng)冷療手段
深層冷凍沖擊引起的生理作用及臨床應用
鎮(zhèn)痛:深層冷凍沖擊會產(chǎn)生抑制疼痛及傷害感受器的作用,可以中斷疼痛感到大腦皮層的傳遞信號,從而達到鎮(zhèn)痛的效果。
消腫:深層冷凍沖擊可以在20秒到30秒內,令血管達到深層血管舒張的作用。血管舒張可以移除血清素(血管收縮素)、前列腺素、組胺和細胞分裂素等炎癥介質,使導致水腫及血腫的炎癥介質數(shù)量快速減少。另外,深層冷凍沖擊還可以立即抑制蛋白酶的活性,同時把炎癥導致的血管滲透失調(透過性失效)在幾分鐘內迅速恢復正常,從而使炎癥介質再次被吸收并通過靜脈系統(tǒng)移除。
神經(jīng)系統(tǒng)反應+肌肉放松:深層冷凍沖擊可促進脊髓中肌肉的牽張反射活動,使肌肉達到放松的效果。
藍光:低溫沖擊鎮(zhèn)痛儀還可以發(fā)射出473nm的單色藍光,這種藍光有殺菌及氧化的作用。