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產(chǎn)品簡(jiǎn)介
產(chǎn)后媽媽如何進(jìn)行骨盆修復(fù)
產(chǎn)后媽媽如何進(jìn)行骨盆修復(fù)
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上架日期:2020-12-10 14:08:06
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詳細(xì)說(shuō)明

      孕婦在懷孕到生產(chǎn)的過(guò)程中,身體內(nèi)分泌大量的松弛素,會(huì)使整個(gè)身體的肌肉、骨骼變得松弛,特別是盆底肌松弛。產(chǎn)后媽媽如何進(jìn)行骨盆修復(fù)呢?小編給大家介紹下:

      產(chǎn)后媽媽骨盆修復(fù)可以在家里通過(guò)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)來(lái)長(zhǎng)期的鍛煉,比如說(shuō)平躺在床上,采取雙腿彎曲的狀態(tài),頭和肩部都要緊貼著床面,雙腿伸直,然后單獨(dú)的彎曲一側(cè)的膝蓋,交叉的進(jìn)行循環(huán),要堅(jiān)持做才可以取得好效果。

      如果條件允許的話建議借助儀器一起來(lái)修復(fù)骨盆,會(huì)加快身體恢復(fù)的速度。而且在借助儀器治療的同時(shí),如果加上自身的鍛煉,會(huì)讓治療效果事半功倍。儀器做骨盆修復(fù)是有很好的作用,它能夠刺激人體的穴位以及經(jīng)絡(luò),能夠可以有效的恢復(fù)骨盆底肌肉的彈性以及肌肉力量,讓盆底功能得到較大限度的恢復(fù),并且恥骨聯(lián)合的骨縫也能盡快回位。

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      聯(lián)系人:孫經(jīng)理 熱線電話:15805203671

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