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1、強壯的體格。習(xí)武對身體各部進行有效的鍛煉，促進新陳代謝，促使身體各器官發(fā)育，形成健美、健康的體格。
2、堅持不懈。習(xí)武之人有著堅持不懈的動力才會成為一個優(yōu)秀的武術(shù)人才。
3、良好的心理素質(zhì)。每天習(xí)練武術(shù)可提升心理素質(zhì)。
4、耐心。練武也是一樣枯燥乏味的工作，因此務(wù)必需要耐心。
5、風度。習(xí)武之人首先要學(xué)的不是武術(shù)，而是武德，有修養(yǎng)的習(xí)武之人是很有風度的。
6、有計劃性。文武雙修要求學(xué)員必須能更好的安排自己的時間，使他們做事更具計劃性。
7、反應(yīng)敏捷。每天的鍛煉可以幫我們無論是身體上還是智力上都會迅速的做出判斷。
8、細心。武術(shù)練習(xí)需要細微的觀察。
練習(xí)少林功夫可以給孩子帶來這么多的改變，對于大家有著非常強的吸引力，這也是為什么大家都要練習(xí)少林功夫的根本原因。但是大家一定要選擇的河南嵩山少林寺武術(shù)學(xué)院http://www.shaolinsiwuxiao.com/，練習(xí)正宗的少林功夫。
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