少林寺武術(shù)學(xué)院
http://www.shaolinsiwuxiao.com/的武術(shù)課程有,散打部:開設(shè)散打、擒拿、搏擊、摔跤、硬氣功及少林七十二絕藝等功法;套路部:開設(shè)國(guó)家規(guī)定和自選競(jìng)賽套路(含各種器械)、少林寺各種傳統(tǒng)拳法,兼學(xué)其他流派只精華(如太極、八卦、南拳、形意等);跆拳道:教授跆拳道禮儀、跆拳道腿法、實(shí)戰(zhàn)組合、術(shù)、關(guān)節(jié)鎖固技(擒拿)、品勢(shì)等。
散打在以前也成散手,是中華武術(shù)的精華,具有獨(dú)特的中華民族風(fēng)格,多年來(lái)深受人們喜愛。散打的起源與發(fā)展,是和中華民族悠久歷史同步。它從先輩的生產(chǎn)勞動(dòng),生存斗爭(zhēng)緣起,但又服務(wù)于此,演化至今成為華夏民族燦爛文化遺產(chǎn)中的瑰寶。原始社會(huì)人類為了爭(zhēng)取自下而上、獵取食物,長(zhǎng)期與野獸搏斗并學(xué)會(huì)了與野獸搏斗所使用的不同方法。古稱相搏、手搏、卞、弁、白打等。
少林功夫中也有不少是散打功法,如少林羅漢散打,羅漢散打是千百年來(lái)格斗、拼搏經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。其結(jié)構(gòu)緊湊,動(dòng)作樸實(shí)無(wú)華,剛健而又敏捷,進(jìn)攻、防守、招多變巧,力量的運(yùn)用靈活而富有彈性。每招每勢(shì)從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),非攻即守,不打就防,在武術(shù)界獨(dú)樹一幟。在少林寺武術(shù)學(xué)院中由經(jīng)驗(yàn)豐富的功夫教練教授正宗的少林功夫。
隨著社會(huì)的發(fā)展,散打早已成為一種體育競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)?,F(xiàn)代的散打是兩人按照國(guó)家武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心制定的規(guī)則,運(yùn)用武術(shù)中的踢、打、摔和防守等方法,進(jìn)行徒手對(duì)抗的現(xiàn)代體育競(jìng)技項(xiàng)目,它是中國(guó)武術(shù)的重要組成部分。
學(xué)習(xí)和訓(xùn)練散打,能夠發(fā)展人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì);同時(shí)散打又是一項(xiàng)以抗性體育運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展人的心智,使人的身心得到的鍛煉。堅(jiān)持散打訓(xùn)練,可強(qiáng)筋骨,壯體魄,可以培養(yǎng)練習(xí)者勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、靈活等精神,進(jìn)而形成成熟、穩(wěn)健、積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)。
在少林寺武術(shù)學(xué)院學(xué)習(xí)散打,從基礎(chǔ)開始學(xué)起,堅(jiān)持鍛煉身體,提高身體強(qiáng)度,注重徐徐漸進(jìn)。教練每天上課之前,都會(huì)要求學(xué)員提前做好“熱身”,把全身各部位充分活動(dòng)開來(lái)。通過(guò)進(jìn)攻、防守和防守反擊三方面,培養(yǎng)學(xué)員練好散打。少林寺武術(shù)學(xué)院曾經(jīng)培育出過(guò)許多散打精英,獲得了多項(xiàng)大賽獎(jiǎng)牌,因此是選擇學(xué)習(xí)散打的好去處。學(xué)正宗武術(shù)、學(xué)少林功夫、學(xué)散打和跆拳道到少林寺武術(shù)學(xué)院!可加分,畢業(yè)還安排工作!
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