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    現(xiàn)在正是我們少林武術(shù)學校招生季節(jié)，我們少林武術(shù)學校招生辦的老師早已做好了繁忙而又緊張的招生工作，近我們少林武術(shù)學校招生辦老師接到了一些家長咨詢我們少林武術(shù)學校在炎熱的夏季如何訓練學員的問題。
    家長們就較為擔心再加些抱怨說：“特別是近這幾天，你們天氣格外地炎熱，這還沒有正式進入夏季炎熱的時間，這幾天的天氣就高達三十多攝氏度，正常人什么都不做，在屋里吹著風扇，還熱的滿頭大汗的，如果讓孩子在這種天氣下練功下，孩子肯定會受不了，會中暑的。
    還有的家長們還質(zhì)疑我們少林武術(shù)學校說：“你們少林武術(shù)學校選擇在夏季招生，是不是選錯時間了？孩子要是在夏季練武身體受不了，你們學校能承擔責任嗎？要不我們等天氣涼快了以后，再報名吧。”其實是主要是家長們不了解我們少林武術(shù)學校的教育和管理方式才會有這樣或者那樣的想法，那么今天我們少林武術(shù)學校招生辦老師大家講解一下武校在夏季是如何教育學員練武的，順便讓家長們放心。
    我們少林武術(shù)學校是一所，的，專業(yè)培訓青少年武術(shù)的學校，教練們都是擁有多年武術(shù)教育經(jīng)驗的，學校能保證教練對學員的武術(shù)教育是經(jīng)過多方研究，結(jié)合學員的身體發(fā)育特征以及心理承受，變化的特征而總結(jié)的一套套科學合理的武術(shù)教育方案。夏季雖然炎熱，但是夏季對練武是非常有幫助的，氣溫高，人體肌肉的粘滯性降低，伸展性增大，有利于全面開展技術(shù)訓練和發(fā)展運動素質(zhì)的訓練。河南嵩山少林寺學費http://www.ssslwx.com/shoufeibiaozhun/
    而我們少林武術(shù)學校http://www.ssslwx.com的教練也不會讓孩子們在太陽底下進行武術(shù)訓練，我們是學校對夏季訓練也有很好的應付政策。下面就給廣大家長們講解一下我們少林寺武術(shù)學校的夏季訓練方法，以及我們學校采取的防暑措施。
    學生的所有訓練場地均安排的陰涼、通風的地方。不在烈日和不通風的地方訓練，以免學生中暑。訓練時間通常安排在早、晚涼爽的時候。另外，如果在室外訓練，河南少林武術(shù)學校教練會打開所有門窗，保護良好的通風，并且避免電扇直接吹著學生，以防風邪。訓練過后，教練也會提醒學生不要馬上走進電扇或較冷空調(diào)室內(nèi)用冷風直吹，切忌練完后即刻進行冷水浴，總之身體忌忽熱忽冷。
    除此之外，夏季一定要注意飲水，天氣干燥、氣溫過高，出汗，都使身體水分大量的流失，一定要及時補充水份，喝點淡鹽水，有助于保持身體的水鹽平衡，喝些糖水、果汁，有利于盡快補充消耗的能量，促進身體恢復，但是河南少林武術(shù)學校教練提醒孩子們，訓練過程中盡量不會喝水，如出汗過多，可少量補充。
    如僅是渴感，可含口水漱漱嗓門，就能緩解。運動剛結(jié)束，好也不要馬上喝水，稍稍休息后，再少量多次地飲用等等，這些我們學校的教練會一而再，再而三地叮嚀學員，讓學員在炎熱夏季練好功，鍛煉好身體，保護好自己！冬季和夏季訓練給學生的不僅是一種挑戰(zhàn)，更是培養(yǎng)學生毅力與意志的一種磨練，讓學生不僅武藝得到了提高，而且心理素質(zhì)與承受能力也隨之增長!
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